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It is my real life

做一个明媚的女子,不倾城,不倾国,以优雅姿势去摸爬滚打……

 
 
 

日志

 
 

on the way (112)——乐动力  

2015-03-30 22:50:38|  分类: 教学趣事 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2015年3月30日   星期一   晴
            艳阳高照,微风轻抚,最高温度26℃,这才三月,如此紧逼30摄氏度的气温,不得不说,要跑步进入夏天的节奏么?前几天还是棉袄,这不,单层T桖,加外套即可。真心地说一句,我喜欢秋冬季节,不喜欢春夏之炎。
              多睡上半小时,注定来不及吃早饭了。升旗仪式后,便赶着准备实验,还特意把第三节调到了第四节,这不,早饭的时间和钱都省下了,弱弱地说,其实我也不想的。
              电解质演示器,这么高大上的东西还真没有试过,照着说明说,捣腾着,确实还行,于是放置讲台,自己下去看,现象真的不明显,压根看不清楚。于是乎,果断撤掉,用原来的,小灯泡实验,现象明显多了。只是电压得调至4V左右。
             中午,师父打电话说,要我给他准备“一师一优课”的设计,话说他忙得很,我对他说,我的还没有弄好呢,反正系统升级。他说的倒好,升级完了他直接上传就是,我只想说,我很心塞呀。就像那次,同办公室的主任出差回来在路上,可能错过午饭,叫我给他打饭,结果,后来一句感谢的话都没有,心塞。不晓得是我脸皮太薄拒绝不了,要是他们脸皮太厚,让别人拒绝不了呢。
              把自己准备的课件和教学设计给教研室主任看了,他指出了一些有待于修改的地方,也建议我把本次活动与公开课结合起来,一举两得。相当于,我之前弄得那个几乎就枪毙掉了吧。我还的重新思考,时间还超级无敌紧迫呢。
           晚饭后,找了几个学生,收拾了化学实验室。虽然过了七点了,还是坚持跑步去,把所有的烦心事儿甩在身后,只为前方开跑。
             我是一个比较OUT的人,这才在网上发现一款手机软件“乐动力”,可以全天候记录自己运动情况的软件,只要随身携带,乐动力就能记录全天的运动量。今天,我在跑步之前,装了这个软件,跑步结束后,看看记录的情况,对照自己实际跑步的里程,确实差不多。而且,自己也试着一步一步地跨,记录器上一是一步一步地递增,确实蛮不错哦。
              每天,给自己设定一个运动目标,每天坚持去完成。加油!
on the way (112)——乐动力 - 苍穹与海 - It is my real life
 
 
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